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導致現代人肥胖的主要成因
肥胖已成為了全球備受關注的公共議題，根據世界衛生組織 （WHO）的調查指出，全球過重和肥胖的盛行率為 30%。[1]研究也指出現代人公務繁忙、生活壓力大，常常會以美食、含糖飲料等零食來慰藉身心靈，久而久之則造成能量攝取過多而衍生出體重過重、肥胖等問題，進而導致心血管疾病、糖尿病、高血壓等肥胖併發癥。依據《世界肥胖地圖集》 （World Obesity Atlas 2023） 預測，若肥胖的問題未適時的改善，預估到 2035 年，與肥胖相關的衛生醫療支出將達到 4 兆 3,000 億美元，占全球 GDP 近 3%[2]。而造成國人肥胖的主要成因為飲食西化和食物精緻化，以及久坐少動[3]。。因此，養成日常的健康生活飲食型態是對抗肥胖的關鍵。
肥胖已被證實是許多慢性疾病的危害因子，而這之間的關係是因為肥胖會導致人體處于發炎的狀態。當攝取過多熱量會造成脂肪組織異常的擴充，在這過程中會分泌許多的發炎物質，如 TNF-α 及 IL-6 等，當這些物質無法達生理平衡狀態時，就會產生發炎反應。形成慢性發炎和肥胖兩者不斷相互影響的惡性循環。[4][5]若未從根本原因解決，長久下來可能會導致越減越肥且衍生出肥胖併發癥，讓身體每況愈下。
1] The role of sugar-sweetened beverages in the global epidemics of obesity and chronic diseases.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35064240/
[2] 對抗肥胖的「重量級」投資商機
https://money.udn.com/money/amp/story/5618/7421989
[3] 關於過重與肥胖
https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=1757
[4] Leptin Signaling Suppression in Macrophages Improves Immunometabolic Outcomes in Obesity. Diabetes.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35377454/
[5]「好累」都是「發炎」搞的鬼！一分鐘鑑定身體在發炎嗎？
https://heho.com.tw/archives/62130
肥胖被認為是一種慢性病，除了運動、改善生活習慣之外，有些人也會以手術、藥物來減重，然而這些快速減重的極端方式，卻存在不少人體健康安全的疑慮，如下列[6]：
以節食快速減重會導致體內水分和肌肉流失，此時身體會啟動保護機制，造成大腦中的能量平衡控制中樞釋放飢餓訊號，讓人持續感受到飢餓，造成越吃越多的情形。
攝取熱量低于人體基本需求時，為維持正常生理運作會降低基礎代謝率，以減少人體的基本熱量消耗，若回復正常飲食，熱量則無法快速消耗，導致脂肪堆積。
節食減重導致營養攝取不足，身體肌肉蛋白質快速分解、體力變差、淋巴球產量減少，進而造成抵抗力減弱，易出現感冒、腰痠背痛等病癥。
長期處于飢餓狀態，易造成消化道功能的失調，同時因反復增胖、減重，導致身體代謝率下降而影響腸胃機能，發生消化不良或消化道疾病。
新陳代謝異常、反復減重，造成膚質粗糙變差、頭發枯黃，嚴重時會有落發的情形。
除了以上五種狀況之外，若女性採取快速減肥法會影響荷爾蒙的調節，引發停經或經期混亂的狀況。因此改善慢性發炎來避免反復肥胖，才能從根本解決問題。
保健食品是許多肥胖者減重的選擇，若能選對保健食品，對于肥胖者會是一大幫助。目前已有許多研究指出草本植萃物中含有多種植化素，植化素為植物當中的天然化學物質，在許多研究中也證實可能對于人體具有許多保健益處，包含調節生理機能、健康維持等作用。[7][8]先前研究也發現，植化素具有調整體質、滋補強身和促進新陳代謝的益處。逢興 Wel-TriGo™ 天然複方集結三種保健原料，內含多種植化素，調和黃金比例發揮植化素間最高效的協同作用。逢興 Wel-TriGo™ 與您一同打造天然、無副作用的保健食品，調整體質，勇闖瘦身市場藍海商機。
[6]減肥瘦太快，當心對身體造成5大影響
https://heho.com.tw/archives/175373
[7] Prevention and Treatment of Obesity-Related Inflammatory Diseases by Edible and Medicinal Plants and Their Active Compounds.
https://www.mdpi.com/2673-5601/2/4/38
[8] 認識植化素
http://www.asanga.com.tw/article.php?BlogID=26&lang=zh
瘦身市場的流量密碼下篇揭曉！
請見 慢性發炎讓你越減越肥了嗎？把握 Wel-TriGo™ 瘦身市場藍海商機–下篇
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