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糖尿病在全球十大死因排行已有數(shù)年之久，但近年人數(shù)不斷攀升[1]、年齡層下降[2]，而且以環(huán)境、飲食等后天因素導(dǎo)致的第二型患者居多，專(zhuān)家預(yù)測(cè)未來(lái)20年內(nèi)若飲食及生活未獲改善，全球患者數(shù)將再增加51%[3]，促使各國(guó)政府不得不藉由征收糖稅、肥胖稅等手段，幫助民眾「被動(dòng)控糖」。國(guó)際糖尿病聯(lián)盟指出亞洲、非洲都是患者人數(shù)急劇上升的區(qū)域，有「亞洲最胖國(guó)」之稱(chēng)的臺(tái)灣，糖尿病盛行率更是高達(dá)人口的11%[4]，也就是說(shuō)平均每十人中就有一人罹患糖尿病。有家族遺傳病史及體重過(guò)重者，普遍會(huì)被視為高風(fēng)險(xiǎn)族群，然而體重并非唯一指標(biāo)，高油鹽及高糖飲食習(xí)慣，養(yǎng)出了許多肌肉量低且體脂肪過(guò)高的「瘦胖子」，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》就曾提醒過(guò)，這類(lèi)型的糖尿病患者因容易疏忽，比肥胖的患者高出兩倍的死亡風(fēng)險(xiǎn)[5]。
糖尿病之所以聞風(fēng)喪膽，是因?yàn)槠溆绊憣用鎻V且深遠(yuǎn)，從初期不易察覺(jué)的癥狀，如多尿、口渴、饑餓、疲勞、皮膚干燥、視力模糊、體重減輕或傷口不易愈合，到更嚴(yán)重的長(zhǎng)期并發(fā)癥，包括中風(fēng)、心血管疾病、失明和腎功能衰竭等，這些高血糖并發(fā)癥持續(xù)期間長(zhǎng)又難以復(fù)原，不僅對(duì)患者本人，對(duì)照護(hù)者及整個(gè)家庭都可能是巨大的心理負(fù)擔(dān)。
[1] Type 2 diabetes mellitus: Prevalence and risk factors
https://www.uptodate.com/contents/type-2-diabetes-mellitus-prevalence-and-risk-factors/print
[2] More Adolescents and Young Adults Developing Type 2 Diabetes Around the World
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2800417
[3] Saeedi, P., Petersohn, I., Salpea, P., Malanda, B., Karuranga, S., Unwin, N., ... & IDF Diabetes Atlas Committee. (2019). Global and regional diabetes prevalence estimates for 2019 and projections for 2030 and 2045: Results from the International Diabetes Federation Diabetes Atlas.
[4] 長(zhǎng)年為亞洲最胖國(guó)！臺(tái)灣糖尿病盛行率逐年上升
https://heho.com.tw/archives/263371
[5]瘦不等于健康！ 「瘦胖子」罹糖尿病死亡風(fēng)險(xiǎn)高2倍
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4172635
在預(yù)防及對(duì)抗糖尿病時(shí)，血糖平衡無(wú)疑是關(guān)鍵所在。胰島素和胰島素接受器就像一組鑰匙及鎖孔，幫助葡萄糖順利進(jìn)入細(xì)胞，以維持血糖穩(wěn)定。長(zhǎng)時(shí)間高血糖，不但會(huì)持續(xù)刺激胰臟β細(xì)胞分泌胰島素，加速該細(xì)胞損壞，還會(huì)讓胰島素接受器敏感性降低，形成所謂的「胰島素阻抗」，此現(xiàn)象通常在確診糖尿病前就會(huì)出現(xiàn)，若早期發(fā)現(xiàn)并積極改善胰島素阻抗，使細(xì)胞功能慢慢回復(fù)，就有機(jī)會(huì)逆轉(zhuǎn)健康危機(jī)。
對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)族群和罹患者來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)控管都是防止惡化的重要手段，應(yīng)包含低升糖指數(shù)（GI）飲食和適當(dāng)優(yōu)質(zhì)油脂，例如：洋蔥、花椰菜、五谷雜糧和堅(jiān)果等，配合充足運(yùn)動(dòng)及睡眠，患者確實(shí)遵循醫(yī)囑，才能多面向?yàn)檠瞧胶庾龊冒殃P(guān)。然而大家都清楚以上習(xí)慣看似簡(jiǎn)單，實(shí)際執(zhí)行卻有多不容易，此時(shí)降血糖保健食品就發(fā)揮很好的輔助作用，目前市面上多以膠囊樣態(tài)為大宗，但吞咽困難卻使消費(fèi)者難以維持食用習(xí)慣，最終因小失大。逢興生技的友善劑型為以上困境提供了一線新生機(jī)，多國(guó)專(zhuān)利果凍劑型FRESH-Jelly®不僅能克服茹素、糖分?jǐn)z取限制，還可為銀發(fā)族群特制輕松咀嚼的口感，搭配強(qiáng)而有效的配方設(shè)計(jì)，能與市面競(jìng)品劃出明顯差異，從根本幫助改善胰島素阻抗，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)而穩(wěn)定血糖平衡，杜絕高血糖并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
瘦身市場(chǎng)的流量密碼下篇揭曉！
請(qǐng)見(jiàn) 胰島素阻抗是什么？高血糖并發(fā)癥一堆！ 友善劑型成降血糖保健食品藍(lán)海希望–下篇
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